2023 세계 뇌졸중의 날: 함께라면 #뇌졸중보다 위대하다

매년 10월 29일은 세계 뇌졸중의 날입니다.

 

 

매년 세계 뇌졸중 기구(WSO, World Stroke Organization)는 이 날을 기념합니다. 이들은 누구보다도 앞장서서 뇌졸중과 과련된 징후, 증상 및 중요한 대응에 대한 인식을 높이기 위한 캠페인을 펼칩니다.

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10월 29일 세계 뇌졸중의 날(World Stroke Day)

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뇌졸중

뇌졸중 내지 뇌혈관질환이라고 하는데 여기에는 뇌혈관이 막혀서 발생하는 '뇌경색' 또는 '허혈성 뇌혈관질환'과 뇌혈관이 터져서 발생하는 '뇌출혈' 또는 '출혈성 뇌질환'으로 나누며 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상입니다.

 

 

뇌졸중의 증상과 원인

뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중에서 4위를 차지하고 있는 질환입니다. 일반적으로 뇌졸중의 증상은 갑자기 발생하는 경우가 많습니다. 대표적인 증상으로는 한쪽 얼굴, 팔, 다리의 마비 또는 감각 이상이 나타나는 편마비, 두통, 어지럼증, 균형감각의 상실, 보행장애, 시야 이상, 말을 제대로 할 수 없는 언어 장애 등이 있습니다.

 

뇌졸중의 원인라는 혈관에 이상을 일으키는 것으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화, 흡연, 비만, 스트레스, 혈액응고장애 등이 있습니다.

뇌졸중의 위험인자를 가지고 있다면 평소 관찰하는 것이 좋습니다. 뇌졸중을 찾는 방법으로 '니모닉(mnemonic) F.A.S.T'를 이용 할수 있습니다. 이는 뇌졸중의 의심 증상을 기억하기 위한 것으로 F는 얼굴(Face), A는 팔(Arm), S는 말(Speech), T는 시간(Time)을 의미합니다. 이를 활용하여 뇌졸중 의심 증상을 확인 하는 방법 다음과 같습니다.

• Face(얼굴 마비): 의심 환자의 얼굴을 졍면에서 바라봅니다. 한쪽 눈썹이 내려가 있거나 입꼬리가 한쪽으로 쳐져 있거나 입을 벌리거나 말을 할 때 한쪽 입술이 비뚤어져 있지 않은지 확인합니다.
• Arm(팔 마비 또는 감각 이상): 의심 환자의 팔을 들어 보게 합니다. 한쪽 팔을 들어 올리거나 내리기가 힘들어하거나 손가락을 움직이기 어려워 하지 않는지 확인합니다.
• Speech(언어 장애): 의심 환자에게 "안녕하세요"라고 말하도록 합니다. 말을 할 때 발음이 어눌하거나 말을 똑바로 하지 못하거나 이해하기 어려운 말을 하지 않은지 확인합니다.
• Time(즉시 병원으로 가야하는 시간): 증상이 발생했다면 즉시 병원으로 가야 합니다. 뇌졸중은 응급 상황이 매 순간 중요합니다. 즉시 119를 호출하고 증상이 처음 나타나는 시간을 기록하십시오.

 

 

뇌졸중 예방과 대응

뇌졸중은 노인에게서 더 흔히 발생하지만 모든 연령대가 경험 할 수 있는 질환입니다. 위험 요인과 증상을 인식하는 것은 뇌졸중 예방에서 매우 중요합니다. 그러니 뇌졸중을 예방하기 위해서는 뇌졸중의 원인과 멀어지는 것이 가장 좋습니다.

 

뇌졸중에 원인으로 일컫는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 관리하며 할 수 있다면 금연과 금주를 하고 건강한 식단과 규칙적인 운동이 필요합니다. 

 

뇌졸중이 의심 되는 경우 즉시 119에 신고를 해야합니다. 뇌졸중은 골든타임이 중요한 질환이기 때문입니다. 구급차가 올 때 까지 환자를 편안한 자세로 눕히고 환자의 옷이나 신발이 꽉 조이는 의상이라면 풀어주는 것이 좋습니다. 혹 환자가 구토를 할 수도 있으니 비닐봉지나 치울 것을 준비하고 만약 환자가 의식을 잃었을 경우 몸을 옆으로 돌려서 토사물이 기도로 들어가지 않도록 해야 합니다.

 

조기 진단과 치료를 받는다면 완전하게 회복 될 가능성이 큰 질환입니다. 

 

 

세계 뇌졸중의 날

전 세계적으로 뇌졸중은 사망 원인 2위, 장애 원인 3위를 차지하고 있는 질병입니다. 매년 약 180만 명이 뇌졸중을 경험하고 있습니다. 특히 저소득 및 중간 소득 국가에서는 뇌졸중 환자가 증가하고 있는 반면에 서진국의 경우 그 수가 감소하고 있습니다.

이 날은 뇌에 영향을 미칠 수 있는 갑작스러운 증상인 뇌졸중에 대한 인식을 높이기 위해 제정 되었으며 뇌졸중의 징후, 증상 및 예방 방법에 대해 배우고 관련하여 정보를 공유하고 올바른 정보를 얻을 수 있도록 지원하는 날입니다.

 

 

 

2023년 세계 뇌졸중의 날: 함께라면 #뇌졸중보다 위대하다

세계 뇌졸중의 날에는 매년 주제를 정하고 그에 대한 캠페인을 펼쳤습니다. 2022년 주제는 "Precious Time'이었습니다. 뇌졸중 징후와 증상의 중요성을 이해하고 합병증을 예방하기 위해 조기 진단을 받을 수 있도록 사람들을 독려 했습니다.

 

2023년 올해의 주제는 '함께라면 #뇌졸중보다 위대하다(Together we are #Greate Than Stroke)'입니다.

뇌졸중과 관련하여 많은 정보들이 있습니다. 인터넷에 검색을 몇 번만 해도 관련 자료들이 수 만 건이 검색이 됩니다. 이러한 자료들 중에서 우리는 올바른 자료를 찾아야 합니다.

 

그렇기 위해 올해는 많은 사람들과 뇌졸중에 대하여 공유합니다. 뇌졸중 뿐만 아니라 뇌 건강에 특별한 관심을 기울이도록 합니다. 뇌졸중에 대해 알고 건강하게 유지하는 방법, 예방하는 방법에 관한 중요한 정보를 공유합니다.

 

 

 

마치며

개인 보다는 사람들이 모여 뇌졸중 예방에 대한 중요한 정보를 공유하고 뇌졸중의 주요 위험 요인을 이해하고 식별, 관리할 수 있도록 행동을 촉구한다면 보다 뇌졸중에 대해 사람들에게 인식 시킬 수 있을 것입니다. 혼자 보다는 많은 사람들과 함께하는 것이 더 큰 영향력을 발휘 할 수 있을 테니깐요.

 

그러기에 우리 모두가 정보 공유의 힘을 믿고 올바른 지식으로 무장을 한다면 뇌졸중에 대해 충분하게 방어 할 수 있다고 생각합니다.